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如果一个国家的互联网被整体切断，VPN 帮不上忙：它根本没有通道可以连接到服务器。伊朗在 2026 年 1 月 8 日至 5 月 26 日、阿富汗在 2025 年 9 月 29 日至 10 月 1 日、坦桑尼亚在 2025 年 10 月 29 日至 11 月 3 日都是如此。在这样的日子里，只有互联网之外的渠道还能用：短信和电话（如果没有和数据一起被切断）、提前下载的地图和文件、短距离的网状网络（mesh）通讯软件，以及附有严重法律保留的卫星通信。
VPN 会加密流量并将其对过滤系统隐藏，但它本身使用的是同一张网络。如果网络服务商切断了数据传输，或者只放行白名单中的地址，隧道就无处可连，更换协议或服务器所在国家都无济于事。
断网和封锁要区分开。2025 年 9 月 4 日，尼泊尔当局封锁了 26 个平台，包括 Facebook、YouTube、X 和 WhatsApp，但互联网本身照常运行。这种情况下 VPN 有用，据维基百科记载，抗议组织者就使用了 VPN。封锁于 9 月 8 日晚解除。在伊朗，2026 年 1 月 28 日之后，大多数用户只能访问白名单中预先批准的网站（The Verge，2026.02.01）。VPN 服务器不在这份名单里。两者的区别详见文章移动网络断网时 VPN 有没有用。
在过去一年半里，游客常去、移居者常搬去的国家都发生过全面断网：原因包括抗议、选举、战争，甚至电力短缺。
| 国家 | 时间 | 发生了什么 | VPN 能帮上忙吗？ |
|---|---|---|---|
| 伊朗 | 2026.01.08–05.26 | 抗议期间全面断网，01.28 起实行白名单，02.28 起再次几乎全面断网：据 NetBlocks，流量仅为平时的 4% | 几乎不能 |
| 阿富汗 | 2025.09.29–10.01 | 自 09.16 起各地区光纤陆续被切断后，全国彻底离线；2026.05.11 塔利班下令切断喀布尔的家庭光纤 | 不能 |
| 坦桑尼亚 | 2025.10.29–11.03 | 选举日断网，流量下降超过 90%（Cloudflare） | 不能 |
| 尼泊尔 | 2025.09.04–09.08 | 封锁 26 个社交网络和通讯软件，互联网照常运行 | 能 |
| 古巴 | 2026.09.18 | 电力系统故障：超过 80% 的基站断电，流量下降 58% | 不能 |
| 埃塞俄比亚 | 2020–2023 | 提格雷近两年几乎没有互联网，阿姆哈拉约 11 个月 | 不能 |
阿富汗的断网持续了大约两天：据 Cloudflare 数据，通信于当地时间 10 月 1 日 16:15 左右恢复。据 NetBlocks 评估，伊朗的断网成为有观测记录以来持续时间最长的全国性断网。古巴的情况则展示了另一面：基站没电就没有网络，手机上的任何程序都解决不了。关于伊朗断网之后的情况，另有专文：用于伊朗的 VPN。
通常能用，因为断网时一般切断的是数据传输，而保留语音通信。但不能指望这一点。
2026 年 1 月 8 日，伊朗在切断互联网的同时也切断了德黑兰的电话线路。在阿富汗，据半岛电视台 2025 年 9 月 30 日报道，电话通信也受到了影响：部分通话经由互联网和同样的光纤线路。因此请提前与亲友约定：没有互联网就发短信，短信也不通就在约定的时间等待。出行前检查一下能否收到短信：为什么在国外收不到短信。
网状网络（mesh）通讯软件通过蓝牙或 Wi-Fi 在手机之间传递消息，不需要服务器，也不需要互联网。最知名的是 Bitchat 和 Briar。它们只在短距离内有效，而且需要所有参与者都提前装好应用。
据 Gizmodo（2026.01.07）报道，Bitchat 单个节点的覆盖范围约 30 米，再远的距离由附近的手机接力传递消息。2025 年 9 月 8 日尼泊尔抗议期间，该应用一天之内被安装了 48 000 次。据维基百科介绍，Briar 可以通过蓝牙、Wi-Fi 甚至 U 盘传递消息，所有消息都经过加密。
要与另一座城市联系，网状网络毫无用处。此外，这类应用并非在所有地方都合法：应监管机构国家互联网信息办公室（CAC）的要求，Apple 已将 Bitchat 从中国区 App Store 下架（Cointelegraph，2026.04.06），2026 年 10 月 4 日又应印度电子和信息技术部（MeitY）的要求从印度区下架（Rediff）；印度还限制了什么，我们在文章印度的 VPN中做了分析。需要互联网的常规替代通讯软件，见 WhatsApp 和 Telegram 的替代品合集。
卫星互联网不依赖当地网络服务商，因此在技术上能挺过断网。但在许多国家，未经许可进口和使用卫星终端及卫星电话是违法的，游客可能因此被逮捕。
最严厉的例子是伊朗。Starlink 在那里被禁止，据伊朗媒体 Khabar Online（2026.02.02）报道，自 2026 年起，终端用户和持有者最高可被判处 10 年监禁。断网期间，当局干扰 GPS 信号并没收卫星天线。英国外交部警告：在伊朗，未经当局许可的卫星电话是被禁止的。据同一份出行建议，在印度，未经许可携带卫星电话甚至某些 GPS 设备都是被禁止的，包括过境时，曾有外国人因此被拘留。
携带卫星设备之前，请先查明目的地国家的法律。我们不建议为了通信而违反当地规定。
没有互联网时需要的一切，都要在家里下载和设置好。断网期间就什么都装不了了。
BessyConnect 在部分限制下有用：个别服务被封、协议被过滤、网速被限。在全面断网时，它和任何 VPN 一样毫无用处。
断网前后通常会实行严格的过滤，这时伪装很重要。BessyConnect 基于 VLESS 和 Reality 伪装：在过滤系统看来，流量就像普通的 HTTPS。服务器超过 100 台，不记录日志，无需注册，不限设备数量，提供试用期。如果 VPN 连不上，而互联网似乎是通的，请先按照VPN 为什么用不了中的说明排查原因。
请在出行前安装好应用。俄罗斯区 App Store 中没有 BessyConnect，因此 iPhone 需要其他国家或地区的 Apple ID。
VPN 解决不了的问题：在全面断网或停电时它无法恢复网络，无法突破白名单，不能取代短信和电话，也帮不了刷卡支付。它也不能免除当地法律的约束：例如在伊朗，2026 年 4 月 7 日警方以出售 VPN 的罪名拘留了一名男子（Iran International）。
互联网被彻底切断了怎么办？ 改用短信和电话，使用提前下载的地图和文件，备好现金。此时 VPN 帮不上忙，因为它没有通道可以连接。
没有互联网能聊天吗？ 能，在短距离内可以通过 Bitchat 或 Briar 这类用蓝牙传递消息的网状网络通讯软件。所有人都需要提前装好应用，而且在一些国家，例如中国和印度，它已被从 App Store 下架。
如何区分断网和封锁？ 封锁时，个别网站和应用打不开，其余互联网照常运行，VPN 有用。断网时，什么都加载不了，包括 VPN 连接。
断网时 Starlink 能用吗？ 从技术上讲，卫星通信不依赖当地网络服务商。但在伊朗，Starlink 被禁止并受到干扰，而在许多国家，未经许可的卫星设备是违法的。
断网会持续多久？ 长短不一。2025 年阿富汗约两天，坦桑尼亚五天，2026 年伊朗超过四个月。
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