作者: Pavel Onuchin, VPN 与网络安全专家

19 分钟

更新于: 2026年10月31日

过境前的手机和笔记本电脑：提前设置什么，边境可能检查什么

出国前的手机准备工作最好在家完成，提前 2–3 天进行：做好备份，开启防盗保护，保存双重验证的备用验证码，让接收银行短信的主号码保持开启，提前安装 eSIM 或确认漫游，下载所需的文件，并装好 VPN 应用。在边境，手机和笔记本电脑可能会被检查：在俄罗斯，边防人员的这项权力由 2025 年 7 月 23 日的修正案（第 257-ФЗ 号联邦法律）确立；在美国，海关在 2025 财年检查了 55 318 名旅客的设备。下面说明需要设置什么、按什么顺序，以及各国适用哪些规定。

出国前需要对手机做些什么？

最重要的是：旅途中手机丢失、被盗或没有信号时，不至于让你和钱、证件、账户断了联系。清单上的几乎所有事情一个晚上就能做完，而且只能在家里有网络时做。

要做什么	为什么	在哪里设置
备份手机和笔记本电脑	设备丢失时可以恢复数据	iCloud 或 Google、单独的硬盘
防盗保护	小偷即使知道锁屏密码，也改不了账户密码	iPhone：“面容 ID 与密码”；Android：“Google”→“所有服务”→“防盗保护”
笔记本电脑加密和恢复密钥	被盗笔记本上的数据无法读取	Mac：FileVault；Windows：“设备加密”
双重验证的备用验证码	没有手机、收不到短信也能登录邮箱	Google 账户及其他服务的设置
不要停用主号码	银行验证码短信会发到这个号码	“蜂窝网络”→ 选择用于数据的线路
用 eSIM 或漫游上网	不必支付昂贵的数据漫游费	在运营商处或 eSIM 应用中
文件和机票离线保存	没有网络或网站被封时也能打开	Google 云端硬盘、“文件”
VPN 应用	访问常用服务，并在他人的 Wi-Fi 中提供保护	App Store、Google Play
银行的境外来电号码	银行有专门用于从国外拨打的号码	银行网站或应用

要在旅途中安全上网，我们推荐 BessyConnect：这是一款基于 VLESS 协议、采用 Reality 伪装的 VPN，其流量看起来就像普通的 HTTPS，最好在家就把应用装好。

边境会检查手机吗？

会。许多国家的边防和海关人员有权检查手机和笔记本电脑，就像检查行李中的任何物品一样。不同之处在于检查依据、能否要求提供密码，以及拒绝的后果。

国家	允许做什么	关于密码的规定	来源
俄罗斯	对入境和出境人员随身携带的物品进行查看和检验	法律中对密码只字未提，律师的解读不一；不服从合法要求将被处以 5–7 千卢布罚款或最多 15 昼夜拘留	《国界法》第 30 条，《行政违法法典》第 18.7 条
美国	对设备进行基本（basic）检查和高级（advanced）检查，高级检查只能在有合理怀疑时进行	无法访问的设备可能被扣留；美国公民不会被拒绝入境，外国人的拒绝行为可能被纳入考量	CBP 第 3340-049B 号指令，cbp.gov 网站
英国	依据《反恐怖主义法》附表 7（Schedule 7），可在口岸拦截和询问，无需怀疑	可以要求提供设备的密码和 PIN 码，故意拒绝属于违法行为	Counter Terrorism Policing 网站

本节讲的不是如何隐藏什么。边境检查要按所在国家的规定通过，有争议的问题应由律师解决：本文不能代替法律咨询。其他国家的规定，请在出行前到其边境管理部门的官方网站核实。

以下是来自原始资料的几点说明。CBP 写道，检查只涉及设备本身存储的数据：检查前，工作人员会要求你开启飞行模式并关闭 Wi-Fi 和蓝牙，或者自己操作，仅存储在云端的数据不会查看。这类检查并不常见，但越来越多：2025 财年，被检查设备的入境人员不到 0.01%，而仅 2026 财年第三季度就有 19 732 人被检查，前一年同期为 14 899 人。

俄罗斯边境有权检查手机吗？

有权。边防人员可以把手机和笔记本电脑当作物品进行查看。经 2025 年 7 月 23 日第 257-ФЗ 号联邦法律修订的《国界法》第 30 条，允许他们“对进入俄罗斯联邦领土或离开俄罗斯联邦领土的人员随身携带的物品进行查看和检验”。

该条文没有单独提到电子设备。2026 年 4 月 17 日，这个话题引起了广泛讨论：塔吉克斯坦劳动部驻俄罗斯代表处援引俄罗斯联邦安全局（ФСБ）的说法写道，拒绝交出或解锁电子设备，可能被视为《行政违法法典》第 18.7 条规定的不服从行为。按法典条文，处罚为 5000 至 7000 卢布罚款或最多 15 昼夜拘留。

对于个人是否必须告知密码，律师的看法不一：

维权组织 «Первый отдел»（Pervy Otdel）的律师在接受 The Insider 和 «Настоящее время»（Current Time）采访时表示，没有任何法律规定必须说出密码，但被扣留和被记录在案的风险依然存在；
律师安德烈·费多尔科夫（Андрей Федорков）认为依据第 18.7 条受罚的可能性很大；
律师阿列克谢·卡布卢奇科夫（Алексей Каблучков）在 T-Zh（Т—Ж）的分析中区分了自愿查看和搜查：搜查须在两名见证人在场或录像的情况下进行，并制作笔录；他认为，没有法院裁定不能查看聊天记录。

实际结论只有一个：把护照和机票放在手边，平静地回答问题，不要提供虚假信息。如果检查过程中存在违规行为，可以提出申诉，最好在律师的帮助下进行。

如何防止手机和笔记本电脑被盗或丢失？

出行前就开启内置的防盗保护和加密：这些设置只有提前开启才会生效。离家在外时，这些功能会更严格地发挥作用，而旅行正是这种情况。

运行 iOS 17.3 及更高版本的 iPhone 提供“失窃设备保护”。根据 Apple 帮助文档，在远离常用地点时，它会要求使用面容 ID 或触控 ID，不能用密码作为备选；更改 Apple 账户密码会触发一小时的安全延迟。开启路径：“设置”→“面容 ID 与密码”→“失窃设备保护”。在此之前，需要设置好双重认证、“查找”和“重要地点”。

Android 有“防盗保护”，部分功能从 Android 10 起可用：手机被人从手中抢走时锁定屏幕、断网后锁定（每天最多两次），以及通过 android.com/lock 页面用电话号码远程锁定。路径：“设置”→“Google”→“所有服务”→“防盗保护”。

在笔记本电脑上开启磁盘加密：

Mac：“系统设置”→“隐私与安全性”→ FileVault。记下恢复密钥，并与 Mac 分开保存：根据 Apple 帮助文档，没有密码和密钥，数据将永久丢失。
Windows：“设置”→ 隐私部分 →“设备加密”（快捷路径：ms-settings:deviceencryption）。如果你用 Microsoft 账户登录，恢复密钥会绑定到该账户，请确认你能打开它。
为手机和笔记本电脑做一次新的备份，并确认备份已完成。

银行短信、双重验证和 eSIM：如何避免收不到验证码、断了联系？

保存好备用验证码，不要停用主号码，在家就装好用于上网的 eSIM。旅途中常见的麻烦是：验证码发到了留在家里的 SIM 卡上。

备用验证码。 Google 会提供一组 10 个一次性验证码：“安全”→“两步验证”→“备用验证码”。把它们打印出来，与手机分开保存。检查一下其他对你重要的服务是否也有这样的验证码或恢复密钥。

主号码。 根据 Apple 帮助文档，在使用双 SIM 卡的 iPhone 上，电话和短信两个号码都能收到，而上网只走其中一个。所以可以让国内 SIM 卡保持开启，用来接收验证码，数据则走 eSIM。据 Hi-Tech Mail 2026 年 8 月 6 日的转述，MegaFon（«МегаФон»）的亚历山大·贾科尼亚（Александр Джакония）表示，接入 eSIM 后停用主 SIM 卡是一个常见错误：银行和邮箱的验证码会继续发到一个已经不用的号码上。为什么验证码有时还是收不到，见文章在国外收不到短信。

与银行联系。 记下从国外拨打的号码。例如，Sber 在其错误页面上建议，身在国外时拨打 900 或 +7 495 500-55-50。旅行中还有哪些因素会导致无法登录银行应用，我们汇总在文章在国外使用 Sberbank Online中。

eSIM。 在家里通过 Wi-Fi 安装：激活通常通过二维码或应用完成，在机场没有网络时就比较难办了。根据 Apple 帮助文档《出国旅行时在 iPhone 上使用 eSIM》，步骤如下：

确认手机没有锁定运营商：在“设置”→“通用”→“关于本机”中应显示“无 SIM 卡限制”。
安装 eSIM。在 iOS 26 及更高版本中，可以提前购买，并将其标记为旅行用 eSIM。
在“蜂窝网络”→“蜂窝数据”中选择 eSIM。如果两条线路都开着，国内运营商可能会收取漫游费，请查看你的套餐。
回国后，重新选择主号码用于数据，并停用多余的 eSIM。

在国外，移动互联网的表现各不相同：漫游时，俄罗斯的限制可能依然有效；使用当地 SIM 卡时，则适用当地的规定。详见文章为什么漫游时通讯应用用不了。

哪些文件和服务需要离线保存？

出发前把机票、预订、保险和证件扫描件下载到设备上。俄罗斯的政务服务从国外并不总能打开，没有网络时也打不开。

我们亲自验证过：2026 年 10 月 31 日，从亚美尼亚访问 Gosuslugi（«Госуслуги»）网站时，显示的不是页面，而是错误提示“处理请求时发生错误”（«Во время обработки запроса произошла ошибка»）。为什么会这样、什么办法有用，见文章从国外访问 Gosuslugi。

要让文件在没有网络时也能打开：

在电脑版 Google 云端硬盘中为需要的文件夹开启“离线访问”，根据 Google 帮助文档，离线所做的更改会在联网时同步保存；
在手机上把重要文件的副本保存到设备存储中，iPhone 上保存到“文件”应用；
下载你将在没有网络时所在城市的离线地图。

为什么最好在出发前装好 VPN 应用？

因为在国外可能更难下载，而且没有网络就无法设置。应用商店与账户所在国家绑定，有些国家还会封锁 VPN 服务。

在 iPhone 上这一点尤其重要。根据 Apple 帮助文档，要更改 Apple 账户的国家或地区，需要花完余额、取消订阅、退出“家人共享”，并提供新国家或地区的付款方式。在路上做这些很不方便，在家则可以解决。

还要注意：

不是哪里都需要 VPN。在哪些国家用得上、在哪些国家被禁止，我们汇总在表格在国外需要 VPN 吗中。
机场和酒店的 Wi-Fi 是别人的网络。它有什么危险、VPN 如何提供帮助，见文章公共 Wi-Fi 的安全。
在家测试一下应用：连接，打开几个网站，然后关闭。到达后的头几分钟，最好不要花在设置上。

我们为什么推荐 BessyConnect

出行时我们推荐 BessyConnect：在家安装一次即可，服务器已经内置，不需要找密钥。在 VPN 本身受到过滤的网络中，连接伪装能发挥作用。

VLESS 加 Reality 伪装。 流量看起来就像普通的 HTTPS，连接能抵御 DPI。
超过 100 台服务器，如果某台不好用，可以换一台。
不保留日志，无需注册。
有试用期，可以在出行前测试应用。

应用支持 iPhone、iPad、Mac、Apple TV、Android 和 Android TV：

iPhone、iPad、Mac 和 Apple TV — App Store
Android — Google Play
Android TV — Google Play
所有平台 — 下载页面

它的局限如下。VPN 不影响边境检查，也不能让所在国的法律失效。它不能帮你收到验证码短信，不能代替漫游或 eSIM，也无法保护被盗的手机。它没有 Windows 应用，Windows 笔记本电脑上装不了 BessyConnect。俄罗斯区 App Store 里也没有 BessyConnect，在 iPhone 上需要用其他国家或地区的 Apple 账户安装，这也是要在出发前解决这个问题的又一个原因。

如果你需要在旅途中的 iPhone、Mac 或 Android 上获得受保护的连接，请提前安装 BessyConnect：所有版本都汇总在下载页面。

常见问题

边境会检查手机吗？ 在许多国家会。在俄罗斯，2025 年 7 月 23 日修订的《国界法》第 30 条允许对入境和出境人员的物品进行查看；在美国，设备检查由 CBP 进行；在英国，依据 Schedule 7 可以要求提供密码。

在俄罗斯边境，我必须解锁手机吗？ 法律中没有直接规定，律师们的看法也不一。对于不服从边防人员合法要求的行为，《行政违法法典》第 18.7 条规定处以 5000–7000 卢布罚款或最多 15 昼夜拘留，所以遇到有争议的情况，最好咨询律师。

美国机场会检查手机吗？ 很少：根据 CBP 的数据，2025 财年有 55 318 名旅客的设备被检查，不到入境人员的 0.01%。只检查设备本身存储的数据，检查前会断开网络。

在国外需要停用主 SIM 卡吗？ 不需要，最好让它保持开启以接收银行短信，并只用 eSIM 上网。在使用双 SIM 卡的 iPhone 上，两个号码都能接听电话和接收短信，但国内线路的数据漫游可能会收费。

为什么要在出行前安装 BessyConnect？ 在家更容易下载应用，并可以利用试用期在自己的网络中测试。BessyConnect 基于 VLESS 协议、采用 Reality 伪装，有 100 多台服务器，但它不影响边境检查和短信接收。

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